Buvez-le chaque matin et avant d’aller au lit pour perdre 10 kilos en 2 semaines

Perte de poids
Le vinaigre de cidre peut-il vous aider à perdre du poids? si vous êtes heureux perdre un tiers de livre par semaine. C’est le bénéfice maximum constaté dans une étude portant sur 175 sujets japonais en surpoids mais en bonne santé. D’autres études suggèrent qu’ils peuvent vous aider à vous sentir rassasié, mais le verre d’eau dans lequel vous les diluez l’est également.

Diabète
Vous cherchez à contrôler votre glycémie élevée? Essayez le vinaigre avant un repas féculent. L’acide acétique aide à bloquer l’absorption de l’amidon, atténuant ainsi ce pic après le repas. Les pré-diabétiques en retirent le plus d’avantages, a déclaré Carol Johnston, diététiste professionnelle, qui a étudié les vinaigres pendant des années.

Nettoyage et blanchiment des dents
«Certaines personnes aiment les appliquer pour éliminer les taches et blanchir leurs dents», selon l’un des nombreux articles en ligne vantant le vinaigre de cidre de pomme à cette fin: «Pour les essayer, appliquez une petite quantité de vinaigre de cidre sur vos dents avec un coton écouvillon. »