Une seule cuillère et tu courras aux toilettes

Ce dont vous aurez besoin

Huile d’olive extra vierge (1 cuillère à soupe) : Connue pour ses propriétés lubrifiantes naturelles, l’huile d’olive aide à ramollir les selles et à stimuler le transit intestinal. Elle contient également des graisses saines qui nourrissent le tube digestif.

Jus de citron frais (1 cuillère à soupe) : Le jus de citron est riche en vitamine C et en acides naturels qui aident à nettoyer le système digestif, à stimuler la production de bile et à favoriser une digestion en douceur.

Eau tiède (facultatif) : Un peu d’eau tiède peut renforcer l’effet et rendre le mélange plus facile à avaler.